Im Alltag werden Achtsamkeit und Entspannung häufig in einen Topf geworfen. Beide Begriffe stehen für einen bewussteren Umgang mit Belastung,…
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Sabine Gratz
Sabine Gratz richtet ihren Blick bei TagesPlus.at auf Themen, die das Leben in seiner ganzen Vielfalt betreffen. Sie schreibt über persönliche Entwicklung, gesellschaftliche Veränderungen, Lebensgestaltung, Inspiration, Gewohnheiten und Geschichten, die zum Nachdenken anregen.
Ihre Beiträge verbinden alltagsnahe Beobachtungen mit verständlicher Einordnung. Sabine Gratz legt besonderen Wert darauf, Lebensthemen offen, positiv und zugleich realistisch zu betrachten – mit einem Blick für Fragen, die viele Menschen im Alltag bewegen.
