Alltagsstress wird im öffentlichen Gespräch oft mit großen Belastungen verbunden: mit zu vollen Kalendern, langen Arbeitstagen oder familiären Doppelbelastungen. Doch…
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Kleine Pausen mit großer Wirkung: So wird Selbstfürsorge alltagstauglich
Selbstfürsorge klingt oft größer, als sie im Alltag sein muss. Viele denken dabei an Wellness, Rückzug oder an freie Zeit,…
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Viele Frauen in Österreich fühlen sich dauerhaft erschöpft
Für viele Frauen in Österreich ist Müdigkeit offenbar kein vorübergehender Zustand, sondern Alltag: 68 Prozent der befragten Frauen sagen, sie…
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