Ständige Erreichbarkeit, kurze Reaktionszeiten und der reflexhafte Griff zum Smartphone prägen für viele Menschen den Alltag. Genau hier setzt Digital…
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Warum Entspannung mehr ist als eine Pause
Entspannung gilt oft als Gegenstück zum schnellen Alltag: kurz abschalten, den Kopf frei bekommen, Energie sammeln. Doch wer genauer hinsieht,…
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Gut schlafen, klarer denken: Was eine verlässliche Schlafroutine im Alltag leisten kann
Schlaf ist kein Randthema des Wohlbefindens, sondern eine grundlegende Voraussetzung dafür, dass Alltag, Belastung und Erholung zusammenpassen. Wer tagsüber leistungsfähig…
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Wie Kinder Medien lernen: Orientierung zwischen Bildschirm, Alltag und Regeln
Ob Tablet, Smartphone, Fernsehen oder Konsole: Medien gehören längst zum Alltag vieler Kinder. Für Eltern stellt sich deshalb weniger die…
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Mediennutzung mit Maß: Was Kinder heute wirklich brauchen
Ob auf dem Tablet, am Fernseher oder am Smartphone der Eltern: Kinder wachsen heute mit Medien auf, lange bevor sie…
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„Tin Can“-Telefon: Warum Familien darauf setzen
In den USA gewinnt das „Tin Can“-Phone an Aufmerksamkeit. Das Gerät ist als Gegenentwurf zum Smartphone gedacht und erinnert bewusst…
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Tulln berät junge Eltern zum Umgang mit Bildschirmen
In Tulln läuft seit März das Projekt „Bildschirmfrei bis drei“, bei dem eine Hebamme Jungeltern im Umgang mit Handy, Tablet,…
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Gut einschlafen, besser durch die Nacht: Was Kindern beim Schlafen hilft
Schlaf ist für Kinder mehr als nur Ruhezeit. Er hilft dem Körper bei der Erholung und unterstützt den Alltag, in…
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