Magnesium wird im klinischen Alltag oft auf Muskelkrämpfe und sportliche Belastung reduziert. Melanie Bleffgen, stellvertretende Leiterin Evidence & Education im…
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Viele Frauen in Österreich fühlen sich dauerhaft erschöpft
Für viele Frauen in Österreich ist Müdigkeit offenbar kein vorübergehender Zustand, sondern Alltag: 68 Prozent der befragten Frauen sagen, sie…
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Wie Selbstfürsorge Beziehungen entlasten kann
Selbstfürsorge wird in Beziehungen oft missverstanden. Sie meint nicht Rückzug auf Kosten des Partners oder der Partnerin, sondern den bewussten…
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