Mentale Gesundheit ist kein Randthema. Sie beeinflusst, wie Menschen denken, fühlen, arbeiten und Beziehungen gestalten. Gerade weil Belastungen im Alltag…
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Magnesium im klinischen Alltag: Was die Good Health Study nahelegt
Magnesium wird im klinischen Alltag oft auf Muskelkrämpfe und sportliche Belastung reduziert. Melanie Bleffgen, stellvertretende Leiterin Evidence & Education im…
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Gut einschlafen, besser durch die Nacht: Was Kindern beim Schlafen hilft
Schlaf ist für Kinder mehr als nur Ruhezeit. Er hilft dem Körper bei der Erholung und unterstützt den Alltag, in…
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