Die in Wien geborene Psychologin und Buchautorin Katharina Pommer plädiert dafür, Emotionen nicht als Schwäche zu sehen. „Emotionale Reife hat nichts mit Geschlecht zu tun, sondern mit innerer Sicherheit“, sagt sie. Wer lerne zu fühlen, werde souveräner und klarer.
Pommer betont, dass Gefühle kein „Frauendings“ seien. Nach ihrer Einschätzung sei das Problem nicht, dass Menschen fühlen, sondern wie sie mit ihren Gefühlen umgehen. „Mit unseren Gefühlen stimmt alles“, sagt sie, „mit unserer Beziehung zu ihnen nicht.“
Die Expertin verweist darauf, dass viele Menschen früh gelernt hätten, Fühlen als störend, gefährlich oder irrelevant einzuordnen. Daran müsse man jedoch nicht festhalten. Emotionen zu verstehen, sei wichtig – auch, um sie gut für sich zu nutzen.
Pommer lebt inzwischen in Deutschland. Im Interview spricht sie darüber, warum mehr Fühlen aus ihrer Sicht zu mehr innerer Klarheit führt und weshalb emotionale Reife nicht an ein Geschlecht gebunden ist.
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